Kolokitakia yemista – petites courgettes farcies

La sauce au citron donne toute sa saveur à cette recette de courgettes farcies.

Kolokitakia yemista – petites courgettes farcies

Recette prévue pour : environ 4 personnes
Temps de préparation : 01 heure(s) - temps d'attente éventuel compris
Temps de cuisson : 20 minute(s)
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Ingrédients :

  • 8 à 10 petites courgettes
  • 400 grammes de viande hachée
  • 1 oignon
  • 1 tasse de riz
  • 1 bouquet d'aneth
  • sel
  • poivre
  • 2 citrons (pour la sauce)
  • 3 oeufs (pour la sauce)
  • maïzena

Recette :

Nettoyer environ 8 à 10 petites courgettes. Couper les courgettes aux 2 extrémités de façon à supprimer les bouts arrondis.
Evider les courgettes, recueillir la chair dans un bol.

Dans le bol, ajouter de l’aneth émincé, un oignon haché, 1 oeuf, environ 400g de viande hachée, du riz préalablement rincé (l’équivalent d’une tasse ou d’un verre de 2dl), un peu de sel. Mélanger et remplir les courgettes de cette farce. S’il reste de la farce, en former des boulettes.

Déposer les courgettes farcies dans une casserole, recouvrir d’eau, saler, poivrer, ajouter un peu d’huile d’olive. Cuire le temps nécessaire à la cuisson de tous les ingrédients, environ 20 minutes (vérifier la cuisson du riz et de la viande).

Kolokithakia yemista

Avant de servir, préparer une sauce au citron (voir recette sur le site) et en napper les courgettes.

En direct de ma cuisine, 08 avril 2015 -

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